骨盆移位的癥狀包括下腰部疼痛、臀部疼痛、下肢不等長、行走姿勢異常、恥骨聯(lián)合疼痛等。
1.下腰部疼痛:骨盆移位后,脊柱的正常生理曲線會發(fā)生改變,腰部肌肉為了維持身體平衡,會處于緊張狀態(tài),長期如此就會引發(fā)下腰部疼痛,疼痛程度因人而異,有的是隱痛,有的則較為劇烈,且在長時間站立或彎腰后疼痛可能加重。
2.臀部疼痛:骨盆移位可能導(dǎo)致臀部肌肉、韌帶等軟組織受到牽拉或擠壓,引起臀部疼痛,疼痛位置多在臀大肌、臀中肌等部位,有時還可能伴有臀部肌肉的緊張和僵硬感。
3.下肢不等長:骨盆移位會使兩側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置發(fā)生變化,進而導(dǎo)致下肢長度看起來不一致,患者在站立或行走時可明顯感覺到一側(cè)腿長一側(cè)腿短,這也會進一步影響行走姿勢。
4.行走姿勢異常:由于骨盆移位造成下肢不等長以及身體重心改變,患者行走時會出現(xiàn)跛行、步態(tài)不穩(wěn)等異常姿勢,長期異常行走還可能引發(fā)其他關(guān)節(jié)的損傷。
5.恥骨聯(lián)合疼痛:骨盆移位可能使恥骨聯(lián)合處的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,導(dǎo)致恥骨聯(lián)合部位出現(xiàn)疼痛,尤其是在上下樓梯、抬腿等動作時,疼痛可能會加劇。
日常生活中要注意保持正確的坐姿、站姿和睡姿,避免長時間保持同一姿勢,適度進行運動鍛煉,增強骨盆周圍肌肉的力量。如果出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),明確診斷后遵醫(yī)囑進行治療。