受涼可能出現(xiàn)感冒、胃腸道不適、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉痙攣、面癱等癥狀。
1. 感冒：受涼后身體免疫力下降，病毒易入侵，引發(fā)感冒。常見癥狀有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，還可能伴有咳嗽、咽痛、發(fā)熱、頭痛、全身乏力等，嚴(yán)重影響日常生活與工作。
2. 胃腸道不適：腹部受涼會干擾胃腸道正常蠕動和消化功能。出現(xiàn)腹痛、腹脹，還可能有惡心、嘔吐、腹瀉等情況，影響營養(yǎng)吸收，導(dǎo)致身體虛弱。
3. 關(guān)節(jié)疼痛：關(guān)節(jié)部位保暖不足，受涼后會使關(guān)節(jié)周圍血管收縮，血液循環(huán)不暢。引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，原有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者癥狀會加重。
4. 肌肉痙攣：身體受涼時，神經(jīng)系統(tǒng)會做出應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致肌肉興奮性增加。易引發(fā)肌肉痙攣，常見于腿部、手部肌肉，表現(xiàn)為突然劇烈疼痛和肌肉僵硬。
5. 面癱：面部受冷風(fēng)長時間吹拂受涼，可能影響面部神經(jīng)血液循環(huán)，導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙。出現(xiàn)面部表情肌癱瘓，如一側(cè)面部無法正常皺眉、閉眼、鼓腮等。
日常生活中要注意根據(jù)天氣變化及時增添衣物，做好保暖措施，尤其是腹部、關(guān)節(jié)等部位。若因受涼出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，務(wù)必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，以免延誤病情。
