顯微取精術(shù)后一般 1 - 2 天可進行輕度的自由活動，如短距離慢走等，完全恢復(fù)正常自由活動通常需要 1 - 2 周。
一、術(shù)后短期活動情況：術(shù)后當天通常需臥床休息，目的是防止傷口出血以及減輕陰囊部位的腫脹和疼痛。此時應(yīng)盡量減少不必要的活動，保持身體平穩(wěn)。1 - 2 天后，若身體狀況良好，無明顯不適，如陰囊無劇烈疼痛、無明顯滲血等情況，可在室內(nèi)進行緩慢的短距離行走，以促進血液循環(huán)，但要避免大幅度動作和快速走動。
2.術(shù)后長期活動情況：在術(shù)后 1 - 2 周內(nèi)，雖然可以逐漸增加活動量，但仍需避免劇烈運動和重體力勞動。劇烈運動如跑步、打籃球、踢足球等，可能會導(dǎo)致陰囊內(nèi)壓力升高，影響傷口愈合，甚至可能引起再次出血。重體力勞動，如搬運重物等，也會對身體造成較大負擔，不利于術(shù)后恢復(fù)。1 - 2 周后，若復(fù)查結(jié)果顯示恢復(fù)良好，身體無異常癥狀，可逐漸恢復(fù)正常的自由活動，但在恢復(fù)初期，也應(yīng)循序漸進，不可突然過度運動。
術(shù)后要保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。按照醫(yī)生要求定期換藥和復(fù)查，密切觀察陰囊有無腫脹、疼痛加劇、滲血等異常情況。飲食上，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進身體恢復(fù)，避免食用辛辣、刺激性食物以及飲酒。性生活方面，需嚴格遵循醫(yī)生的建議，在規(guī)定時間內(nèi)禁止性生活，防止對生殖系統(tǒng)造成不良影響。
