登革熱恢復(fù)期一般可以適當(dāng)運(yùn)動。
登革熱是由登革病毒引起的急性蟲媒傳染病，經(jīng)過治療進(jìn)入恢復(fù)期后，身體機(jī)能在逐步恢復(fù)。適當(dāng)運(yùn)動有助于增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，利于身體各器官功能的進(jìn)一步康復(fù)。同時，適度運(yùn)動還能調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提升精神面貌，對整體恢復(fù)有積極作用。
不過，運(yùn)動強(qiáng)度和方式需要合理選擇。由于恢復(fù)期身體仍較虛弱，過度運(yùn)動可能導(dǎo)致身體疲勞，影響恢復(fù)進(jìn)程，甚至可能引發(fā)不適癥狀。應(yīng)選擇低強(qiáng)度、溫和的運(yùn)動項(xiàng)目，如慢走、太極拳等。每次運(yùn)動時間不宜過長，要根據(jù)自身身體反應(yīng)及時調(diào)整。隨著身體逐漸恢復(fù)，可以適當(dāng)增加運(yùn)動強(qiáng)度和時間，但也要循序漸進(jìn)。
在日常中，即使能適當(dāng)運(yùn)動，也要保證充足的休息，讓身體有足夠時間修復(fù)。飲食上，要保持營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。同時，要注意防蚊，避免再次感染登革熱病毒，影響恢復(fù)。若運(yùn)動過程中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。
