環(huán)性心境障礙的臨床表現(xiàn)有輕躁狂發(fā)作、抑郁發(fā)作、癥狀交替、緩解期、癥狀持續(xù)時間等。
1. 輕躁狂發(fā)作：患者會表現(xiàn)出情緒高漲，內(nèi)心充滿愉悅感，自我感覺良好，精力充沛，活動增多，比平時更愛社交、愛說話，思維敏捷，想法不斷，自信心增強，甚至有些自負(fù)，對各種事物都充滿興趣和熱情，行為上較為沖動，花錢大手大腳等，但社會功能基本不受嚴(yán)重影響。
2. 抑郁發(fā)作：出現(xiàn)情緒低落，對以往感興趣的事情都提不起勁，感到悲傷、絕望，自責(zé)自罪，覺得自己毫無價值，食欲下降或增加，睡眠紊亂，可能失眠也可能嗜睡，思維遲緩，注意力難以集中，行動力減退，甚至有自殺念頭或行為。
3. 癥狀交替：輕躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作反復(fù)交替出現(xiàn)，兩種狀態(tài)之間可能沒有明顯的界限，交替的頻率因人而異，有的患者可能數(shù)月發(fā)作一次，有的則可能數(shù)年發(fā)作一次。
4. 緩解期：在輕躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作的間歇期，患者的精神狀態(tài)可恢復(fù)到基本正常水平，情緒、認(rèn)知和行為等方面與常人無異，社會功能也能正常發(fā)揮。
5. 癥狀持續(xù)時間：無論是輕躁狂發(fā)作還是抑郁發(fā)作，每次發(fā)作持續(xù)的時間相對較短，輕躁狂發(fā)作一般持續(xù)數(shù)天到數(shù)周，抑郁發(fā)作持續(xù)數(shù)周到數(shù)月。
環(huán)性心境障礙患者在日常生活中要保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，減少壓力源，學(xué)會通過合適方式釋放壓力。飲食上保持均衡營養(yǎng)。同時，要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，定期復(fù)診，以便醫(yī)生及時調(diào)整治療方案，更好地控制病情。
