膝蓋韌帶松弛的癥狀有膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、打軟腿等。
1. 膝關(guān)節(jié)疼痛：膝蓋韌帶松弛后，在日?；顒踊蜻\(yùn)動時，膝關(guān)節(jié)周圍會出現(xiàn)不同程度的疼痛，疼痛性質(zhì)多樣，可為隱痛、刺痛或脹痛，尤其在長時間行走、上下樓梯等增加膝關(guān)節(jié)壓力的動作時，疼痛可能會加劇。
2. 腫脹：由于韌帶損傷及局部炎癥反應(yīng)，膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象。腫脹程度因人而異，輕者可能只是輕微的飽滿感，重者膝關(guān)節(jié)會明顯增粗，皮膚發(fā)亮。
3. 活動受限：患者會感覺膝關(guān)節(jié)的正?；顒臃秶艿接绊?，屈伸膝關(guān)節(jié)時會有明顯的阻礙感，無法像正常時那樣自如地完成動作，嚴(yán)重時甚至?xí)绊懙交镜恼玖⒑托凶摺?/p>
4. 關(guān)節(jié)不穩(wěn)：這是膝蓋韌帶松弛較為突出的癥狀，患者在行走或運(yùn)動過程中，會感覺膝關(guān)節(jié)有松動、發(fā)軟的情況，好像隨時會錯動，不敢用力，對日常活動和運(yùn)動造成較大困擾。
5. 打軟腿：在行走或運(yùn)動時，膝關(guān)節(jié)會突然出現(xiàn)無力感，導(dǎo)致腿部發(fā)軟，有要跪倒的趨勢，這種情況可能會反復(fù)出現(xiàn)，給患者帶來心理壓力。
出現(xiàn)上述癥狀后，應(yīng)及時就醫(yī)檢查診斷。在日常生活中要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，減少對膝關(guān)節(jié)的損傷。同時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，以維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若癥狀嚴(yán)重，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
