骨質(zhì)疏松早期癥狀包括疼痛、身高變矮、駝背、骨折、呼吸功能下降等。
1.疼痛：疼痛是骨質(zhì)疏松早期較為常見的癥狀，多表現(xiàn)為腰背部疼痛，疼痛通常沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛會(huì)有所減輕，直立、后伸或長時(shí)間行走時(shí)疼痛則會(huì)加劇，日間疼痛相對(duì)較輕，夜間和清晨醒來時(shí)疼痛較為明顯，彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)疼痛也會(huì)加重。
2.身高變矮：隨著病情發(fā)展，椎體因骨質(zhì)疏松逐漸壓縮變形，導(dǎo)致身高逐漸變矮。一般早期身高變矮不太明顯，但如果留意身高變化，會(huì)發(fā)現(xiàn)比之前變矮了一些。
3.駝背：由于椎體壓縮，脊柱的生理曲度發(fā)生改變，胸椎后凸會(huì)逐漸加大，從而形成駝背。早期駝背程度可能較輕，不易被察覺。
4.骨折：在骨質(zhì)疏松早期，骨骼強(qiáng)度下降，輕微外力作用下就可能發(fā)生骨折，常見于手腕、髖部、椎體等部位，比如日?；顒?dòng)中不小心輕微碰撞，就可能導(dǎo)致骨折。
5.呼吸功能下降：嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體壓縮變形，會(huì)使胸廓畸形，影響心肺功能，導(dǎo)致呼吸功能下降，早期可能表現(xiàn)為活動(dòng)后氣短等。
日常生活中要重視骨質(zhì)疏松的早期癥狀，保持均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。
