摔倒后的治療方式有軟組織損傷處理、關(guān)節(jié)扭傷處理、骨折處理、顱腦損傷處理等。
1. 軟組織損傷處理:摔倒后若僅為皮膚擦傷、挫傷等軟組織損傷,應先清潔傷口,用生理鹽水沖洗,去除污垢雜質(zhì),再用碘伏消毒,以防感染。若有少量出血,通過壓迫止血即可;若損傷較重,出現(xiàn)紅腫、疼痛明顯,早期可冷敷以減輕腫脹疼痛,后期熱敷促進血液循環(huán)、加快恢復。
2. 關(guān)節(jié)扭傷處理:關(guān)節(jié)扭傷后要立即停止活動并制動,避免損傷加重。抬高患肢,促進血液回流減輕腫脹。扭傷初期冷敷,每次15 - 20分鐘,每天3 - 4次。48小時后熱敷,同時可使用活血化瘀的藥物輔助恢復。
3. 骨折處理:懷疑骨折時,不要隨意搬動,避免骨折斷端移位加重損傷??删偷厝〔模媚景?、樹枝等固定骨折部位,減少疼痛和進一步損傷。盡快送往醫(yī)院,通過X線等檢查明確骨折情況,根據(jù)具體情況選擇保守治療如石膏固定,或手術(shù)治療。
4. 顱腦損傷處理:摔倒傷及頭部,即使表面無明顯傷口,也不可掉以輕心。若出現(xiàn)頭痛、頭暈、嘔吐、意識不清等癥狀,需立即送往醫(yī)院進行頭顱CT等檢查,判斷損傷程度,給予相應治療,如止血、降低顱內(nèi)壓等。
摔倒后要密切關(guān)注身體狀況,若癥狀持續(xù)不緩解或加重應及時就醫(yī)。日?;顒又凶⒁猸h(huán)境安全,行走小心,運動前做好熱身,降低摔倒風險。若有基礎(chǔ)疾病影響平衡能力,更要加強防護。