神經(jīng)性焦慮癥的癥狀包括過度擔憂、驚恐發(fā)作、肌肉緊張、睡眠障礙、腸胃不適等。
1. 過度擔憂：患者常常對生活中的各種事情，如工作、家庭、健康等，毫無緣由地過度擔憂，這種擔憂持續(xù)時間長且難以控制，即使沒有實際的威脅或問題，也會陷入深深的焦慮和不安之中。
2. 驚恐發(fā)作：突然出現(xiàn)強烈的驚恐感，伴有心跳加速、呼吸困難、頭暈?zāi)垦?、出汗、顫抖等癥狀，仿佛面臨生死危機，發(fā)作通常持續(xù)幾分鐘到十幾分鐘，讓人極度恐懼。
3. 肌肉緊張：全身肌肉處于緊張狀態(tài)，尤其是頸部、肩部、背部等部位，患者會感到肌肉酸痛、僵硬，嚴重時甚至影響正常的身體活動。
4. 睡眠障礙：入睡困難、多夢、易驚醒等睡眠問題較為常見，焦慮的情緒會使大腦難以放松，導(dǎo)致難以進入深度睡眠狀態(tài)，進而影響第二天的精神狀態(tài)。
5. 腸胃不適：焦慮會影響腸胃功能，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、便秘等癥狀，消化系統(tǒng)的紊亂進一步影響患者的身體健康和生活質(zhì)量。
神經(jīng)性焦慮癥會給患者帶來諸多不適，影響生活。日常生活中要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持規(guī)律作息和健康飲食，適當運動放松身心。若癥狀嚴重，務(wù)必及時就醫(yī)，嚴格遵醫(yī)囑進行治療，切不可自行停藥或更改治療方案，爭取早日恢復(fù)健康。
