胃腸功能紊亂的癥狀包括腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐、食欲不振等。
1. 腹痛：疼痛程度、性質(zhì)和部位因人而異，可為隱痛、脹痛、絞痛等，多在進(jìn)食后或情緒波動時加重，部分患者在排氣或排便后疼痛可緩解。
2. 腹瀉：常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多，糞便質(zhì)地稀軟，可伴有黏液，但一般無膿血。腹瀉可間歇性發(fā)作，有時與便秘交替出現(xiàn)。
3. 便秘：排便次數(shù)減少，糞便干結(jié)、堅(jiān)硬，排便困難，部分患者需用力排便，甚至需要借助藥物才能順利排便。
4. 惡心嘔吐：患者常感到胃部不適，有惡心的感覺，嚴(yán)重時會出現(xiàn)嘔吐癥狀，嘔吐物多為胃內(nèi)容物。
5. 食欲不振：對食物缺乏興趣，進(jìn)食量明顯減少，即使面對平時喜歡的食物也提不起胃口，長期可導(dǎo)致體重下降。
胃腸功能紊亂受多種因素影響，日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力，保持心情舒暢。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
