肝上火會(huì)引起頭暈、目赤腫痛、口苦咽干、急躁易怒、失眠多夢(mèng)等癥狀。
1. 頭暈：肝上火時(shí)，體內(nèi)肝火上炎，氣血隨之上涌，導(dǎo)致頭部氣血運(yùn)行紊亂，進(jìn)而引發(fā)頭暈癥狀，常感覺頭部昏沉、不清醒，嚴(yán)重時(shí)可能影響正常的生活和工作。
2. 目赤腫痛：肝臟開竅于目，肝有火時(shí)，火熱之邪容易循經(jīng)上炎至眼部，使眼睛出現(xiàn)紅腫、疼痛的表現(xiàn)，還可能伴有眼屎增多、畏光等情況。
3. 口苦咽干：肝的疏泄功能失常，膽汁分泌排泄異常，上泛于口，就會(huì)出現(xiàn)口苦的感覺。同時(shí)，火熱之邪灼傷津液，導(dǎo)致咽干口燥，總感覺口腔和咽喉部位干燥不適。
4. 急躁易怒：肝主情志，肝上火會(huì)影響人的情緒調(diào)節(jié)功能，使人情緒容易波動(dòng)，變得急躁、容易發(fā)怒，且難以控制自己的情緒。
5. 失眠多夢(mèng)：肝火旺盛，擾亂心神，導(dǎo)致心神不寧，從而出現(xiàn)失眠的情況。即使入睡，也容易多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量較差，醒來后仍感覺疲憊。
日常生活中，要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少焦慮、憤怒等不良情緒。飲食上，可適當(dāng)多吃一些清熱降火的食物，如綠豆、苦瓜等。規(guī)律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間能得到充分的休息。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療 。
