嗜睡病人的臨床表現(xiàn)有睡眠增多、喚醒困難、認知障礙、反應(yīng)遲緩、呼吸改變等。
1. 睡眠增多:嗜睡病人最明顯的表現(xiàn)就是睡眠時間較正常人顯著延長,在白天也常常處于困倦、想睡覺的狀態(tài),即使在正?;顒訒r間,也容易進入睡眠狀態(tài),且睡眠次數(shù)頻繁增加。
2. 喚醒困難:這類病人在睡眠狀態(tài)時,較難被喚醒,需要較大的聲音、較強的刺激如用力搖晃等才能使其短暫蘇醒,但很快又會再次入睡。
3. 認知障礙:病人在清醒后,認知功能會受到一定影響,可能出現(xiàn)注意力不集中,難以專注于一件事情,記憶力也有所減退,對周圍事物的理解和判斷能力下降。
4. 反應(yīng)遲緩:無論是對外部的聲音、光線等刺激,還是他人的言語指令,病人的反應(yīng)速度都明顯變慢,動作也變得遲緩,完成日常動作的時間會比平時延長。
5. 呼吸改變:部分嗜睡病人在睡眠過程中呼吸模式會發(fā)生改變,比如呼吸頻率可能減慢,呼吸深度變淺,嚴重時甚至可能出現(xiàn)呼吸暫停的情況。
日常生活中,若發(fā)現(xiàn)有嗜睡癥狀,應(yīng)及時調(diào)整作息,保證規(guī)律的睡眠和充足的休息,避免過度勞累。同時,要注意飲食均衡,適當(dāng)進行運動。若嗜睡情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適,務(wù)必及時就醫(yī),明確病因并遵醫(yī)囑接受治療,以免延誤病情。