基孔肯雅熱患者通常在患病期間不建議跑步鍛煉。
基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起的急性傳染病，患病后身體處于較為虛弱的狀態(tài)。跑步屬于較為劇烈的運動，會增加身體的負(fù)擔(dān)，使身體消耗更多的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，不利于身體的恢復(fù)。而且在患病過程中，患者常有關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛等癥狀，跑步會進(jìn)一步加重這些不適，甚至可能對關(guān)節(jié)和肌肉造成損傷。
另外，患病期間身體的免疫系統(tǒng)正在與病毒作斗爭，需要充足的休息來保證免疫系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。跑步鍛煉會使身體疲勞，影響免疫系統(tǒng)功能，可能導(dǎo)致病情恢復(fù)時間延長，甚至有可能使病情加重。
在患病期間，應(yīng)多休息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，以增強(qiáng)身體的抵抗力。同時，要按照醫(yī)生的囑咐按時服藥、定期復(fù)查。待身體完全康復(fù)后，再逐漸恢復(fù)正常的運動鍛煉，這樣才有利于身體健康。
