肝失疏泄的癥狀包括情志異常、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、消化異常、頭暈?zāi)垦５取?/p>
1. 情志異常：肝主疏泄，對(duì)情志調(diào)節(jié)起著重要作用。當(dāng)肝失疏泄時(shí)，會(huì)導(dǎo)致情志方面的異常變化。常見表現(xiàn)為情緒抑郁，總是唉聲嘆氣，對(duì)日常事物提不起興趣；也可能出現(xiàn)煩躁易怒，情緒容易激動(dòng)，一點(diǎn)小事就可能引發(fā)較大的情緒波動(dòng)，因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)或肝氣上逆影響了情志的正常調(diào)節(jié)。
2. 胸脅脹痛：肝經(jīng)循行經(jīng)過胸脅部位。肝失疏泄，氣機(jī)不暢，就會(huì)在胸脅部出現(xiàn)脹滿、疼痛的感覺。這種疼痛可能是脹痛、竄痛，疼痛的位置不固定，有時(shí)還會(huì)隨著情緒的變化而加重或減輕，比如情緒不佳時(shí)疼痛明顯，心情舒暢時(shí)疼痛有所緩解。
3. 月經(jīng)不調(diào)：女子以肝為先天，肝血充足、疏泄正常，月經(jīng)才能按時(shí)來潮且經(jīng)量、經(jīng)色正常。肝失疏泄會(huì)影響氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)提前或推遲，經(jīng)量也可能或多或少，還可能伴有痛經(jīng)等癥狀。
4. 消化異常：肝的疏泄功能有助于脾胃的運(yùn)化。肝失疏泄時(shí)，會(huì)影響脾胃的正常功能，出現(xiàn)消化方面的問題，如食欲不振，進(jìn)食量減少；腹脹，尤其是在進(jìn)食后腹脹感加重；還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、噯氣等癥狀，因?yàn)楦螝鈾M逆犯脾，影響了脾胃的升降功能。
5. 頭暈?zāi)垦＃焊问栊?，肝氣上逆，氣血隨之上涌，會(huì)導(dǎo)致頭目部位氣血不暢，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀?；颊呖赡軙?huì)感覺頭部昏沉、眩暈，看東西模糊不清，嚴(yán)重時(shí)甚至可能站立不穩(wěn)，影響正常的生活和工作。
日常生活中要保持心情舒暢，避免長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上多吃一些有助于疏肝理氣的食物，如山楂、玫瑰花等。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。
