慢性咳嗽的危害包括影響睡眠、導(dǎo)致呼吸功能受損、引發(fā)心理問題、造成肌肉損傷、增加其他疾病風(fēng)險等。
1. 影響睡眠：慢性咳嗽往往會在夜間加重，頻繁咳嗽會打斷睡眠進(jìn)程，使人難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，長期如此會導(dǎo)致睡眠不足，進(jìn)而影響第二天的精神狀態(tài)和工作生活效率。
2. 導(dǎo)致呼吸功能受損：持續(xù)的慢性咳嗽會使呼吸道反復(fù)受到?jīng)_擊，引起氣道黏膜水腫、分泌物增多，導(dǎo)致氣道狹窄，影響氣體交換，久而久之可造成呼吸功能下降，出現(xiàn)氣短、喘息等癥狀。
3. 引發(fā)心理問題：長期受慢性咳嗽困擾，患者容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，對生活質(zhì)量造成嚴(yán)重影響，心理負(fù)擔(dān)加重又可能反過來影響咳嗽癥狀，形成惡性循環(huán)。
4. 造成肌肉損傷：劇烈且頻繁的咳嗽會使胸部、腹部等部位的肌肉反復(fù)強(qiáng)烈收縮，容易導(dǎo)致這些部位的肌肉拉傷，引起疼痛不適。
5. 增加其他疾病風(fēng)險：慢性咳嗽導(dǎo)致呼吸道防御功能降低，細(xì)菌、病毒等病原體更容易侵入，增加了肺炎、支氣管炎等呼吸道感染性疾病的發(fā)生幾率，還可能誘發(fā)心血管疾病發(fā)作。
日常生活中，慢性咳嗽患者要注意保暖，避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，適度進(jìn)行呼吸鍛煉，增強(qiáng)呼吸肌力量。同時，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，以減輕咳嗽癥狀，降低危害。
