長期舒張壓高會引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損害、眼底病變、腦部病變、主動脈夾層等危害。
1. 心腦血管疾病：長期舒張壓高會使心臟負擔加重，導致心肌肥厚，增加冠心病、心力衰竭等心臟疾病風險，還易引起血管內皮損傷，促使動脈粥樣硬化形成，增加腦卒中等腦血管疾病發(fā)生幾率。
2. 腎臟損害：持續(xù)的舒張壓高會影響腎臟的血液灌注，損傷腎臟的腎小球和腎小管等結構，逐漸導致腎功能減退，嚴重時可發(fā)展為腎衰竭。
3. 眼底病變：過高的舒張壓會影響眼底血管，造成眼底動脈硬化、出血等病變，損害視力，嚴重時甚至可能導致失明。
4. 腦部病變：可引起腦小動脈硬化、微動脈瘤形成，一旦破裂就會引發(fā)腦出血，還可能導致腦梗死等缺血性腦血管病。
5. 主動脈夾層：長期舒張壓高使主動脈壁承受的壓力增大，內膜易撕裂，血液進入中層形成夾層，這是一種極其兇險的疾病，死亡率高。
日常生活中要保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、控制體重、規(guī)律作息等。定期測量血壓，關注血壓變化，若發(fā)現血壓異常，應及時就醫(yī)，嚴格按照醫(yī)生的指導進行治療和管理，以降低長期舒張壓高帶來的危害。
