殷門的位置、作用、主治病癥、配伍應(yīng)用、針刺方法等。
1. 位置：殷門穴位于大腿后面，當(dāng)承扶與委中的連線上，承扶下6寸。也就是在臀橫紋中點(diǎn)至腘橫紋中點(diǎn)連線的上3/5與下2/5交點(diǎn)處。準(zhǔn)確找到穴位位置對(duì)于發(fā)揮其功效至關(guān)重要。
2. 作用：殷門穴具有通經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)腰健腿的作用?？纱龠M(jìn)下肢氣血運(yùn)行，改善局部血液循環(huán)，對(duì)于因氣血不暢導(dǎo)致的下肢病癥有很好的調(diào)理作用。能有效緩解腿部疼痛、麻木等不適癥狀。
3. 主治病癥：主要用于治療腰腿痛、下肢痿痹、坐骨神經(jīng)痛等。當(dāng)出現(xiàn)腰部及下肢的疼痛、活動(dòng)不利等情況時(shí)，刺激殷門穴可起到一定的緩解作用。對(duì)于長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的下肢氣血不暢也有改善功效。
4. 配伍應(yīng)用：常與委中穴、承山穴等配伍。與委中穴配伍，可增強(qiáng)疏通經(jīng)絡(luò)、活血止痛的效果，用于治療下肢疼痛效果更佳；與承山穴配伍，能更好地調(diào)理腰腿，改善下肢的運(yùn)動(dòng)功能。
5. 針刺方法：一般直刺1 - 1.5寸。針刺時(shí)需由專業(yè)醫(yī)生操作，嚴(yán)格遵循無(wú)菌原則，掌握好針刺的角度、深度，以確保安全有效地發(fā)揮穴位的治療作用。
日常若有腰部及下肢不適，可適當(dāng)按摩殷門穴，但如果癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，不可自行盲目針刺或過(guò)度刺激穴位，以免造成不良后果。
