肝腎不好的人可能出現(xiàn)疲勞乏力、食欲不振、皮膚瘙癢、腰膝酸軟、牙齦出血等癥狀。
1. 疲勞乏力：肝腎在人體的能量代謝和氣血運行中起著關(guān)鍵作用。當(dāng)肝腎功能不佳時，身體的能量生成和氣血供應(yīng)會受到影響，導(dǎo)致人容易感到疲倦、乏力，即使經(jīng)過充分休息也難以恢復(fù)精力。
2. 食欲不振：肝主疏泄，能促進(jìn)脾胃的運化功能；腎中的陽氣也有助于脾胃的消化吸收。肝腎不好會影響脾胃的正常功能，使人出現(xiàn)食欲不振、惡心、腹脹等消化不良的癥狀。
3. 皮膚瘙癢：肝藏血，腎主水，肝腎的功能與皮膚的健康密切相關(guān)。肝腎失調(diào)時，血液的運行和水液的代謝會出現(xiàn)異常，導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙，進(jìn)而引發(fā)瘙癢。
4. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腰為腎之府；肝主筋，膝為筋之府。肝腎不足，筋骨失養(yǎng)，就會出現(xiàn)腰膝酸軟、疼痛的癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)绊懻５男凶吆突顒印?/p>
5. 牙齦出血：肝藏血，脾統(tǒng)血，腎主骨，齒為骨之余。肝腎陰虛，虛火上炎，灼傷脈絡(luò)，會導(dǎo)致牙齦出血，同時還可能伴有口干、口苦等癥狀。
肝腎不好會在多方面影響身體健康。日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動等。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。
