腰椎間盤突出導(dǎo)致腿疼的原因有神經(jīng)受壓、炎癥刺激、腰椎失穩(wěn)、肌肉緊張、血管受壓等。
1. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出時(shí)，髓核突出會(huì)壓迫周圍神經(jīng)組織，尤其是坐骨神經(jīng)。坐骨神經(jīng)從腰部經(jīng)臀部、大腿后側(cè)一直延伸到下肢，當(dāng)受到壓迫，神經(jīng)傳導(dǎo)功能受阻，就會(huì)引發(fā)腿部放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。
2. 炎癥刺激：突出的椎間盤組織會(huì)釋放化學(xué)物質(zhì)，引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。這些炎性介質(zhì)刺激周圍神經(jīng)末梢，導(dǎo)致疼痛感受器敏感化，進(jìn)而引起腿部疼痛，疼痛程度和范圍會(huì)因炎癥輕重而有所不同。
3. 腰椎失穩(wěn)：腰椎間盤突出破壞了腰椎的正常結(jié)構(gòu)和穩(wěn)定性，腰椎椎體間的平衡被打破。為維持穩(wěn)定，周圍肌肉會(huì)持續(xù)緊張，這種異常的力學(xué)環(huán)境會(huì)進(jìn)一步刺激神經(jīng)和周圍組織，導(dǎo)致腿部出現(xiàn)牽涉痛。
4. 肌肉緊張：腰椎間盤突出引發(fā)的疼痛會(huì)使腰部及下肢相關(guān)肌肉出現(xiàn)保護(hù)性緊張。長(zhǎng)時(shí)間肌肉緊張會(huì)阻礙血液循環(huán)，代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)，加重腿部疼痛癥狀，還可能導(dǎo)致肌肉痙攣。
5. 血管受壓：嚴(yán)重的腰椎間盤突出可能壓迫周圍血管，影響腿部的血液供應(yīng)。缺血狀態(tài)下，腿部組織得不到充足營(yíng)養(yǎng)和氧氣，代謝廢物無法及時(shí)排出，會(huì)產(chǎn)生酸痛、沉重等不適感覺。
日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免久坐久站和彎腰負(fù)重，適度進(jìn)行腰部和腿部的康復(fù)鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定性。若出現(xiàn)腿疼等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行規(guī)范治療。
