脂肪肝對身體的危害包括肝功能受損、代謝紊亂、心血管疾病風(fēng)險增加、消化系統(tǒng)問題、肝硬化等。
1. 肝功能受損：脂肪肝會使肝臟細胞內(nèi)堆積過多脂肪，影響肝臟正常代謝、解毒等功能，導(dǎo)致肝功能指標異常，長期可引發(fā)肝細胞炎癥、壞死，降低肝臟的生理效能。
2. 代謝紊亂：脂肪在肝臟過度沉積會干擾胰島素信號傳導(dǎo)，引發(fā)胰島素抵抗，進而影響血糖、血脂代謝，易出現(xiàn)血糖波動、血脂異常等情況，增加患糖尿病、高脂血癥的風(fēng)險。
3. 心血管疾病風(fēng)險增加：脂肪肝常伴隨脂代謝異常，血液中脂質(zhì)水平升高，易在血管壁沉積形成斑塊，導(dǎo)致動脈粥樣硬化，增加冠心病、腦卒中等心血管疾病發(fā)生幾率。
4. 消化系統(tǒng)問題：肝臟功能受影響后，膽汁分泌和排泄可能出現(xiàn)異常，影響脂肪消化，引發(fā)消化不良、腹脹、惡心等消化系統(tǒng)癥狀，降低生活質(zhì)量。
5. 肝硬化：若脂肪肝長期未得到有效控制，肝臟反復(fù)發(fā)生炎癥、纖維化，最終可發(fā)展為肝硬化，嚴重影響肝臟功能，甚至危及生命。
日常生活中，應(yīng)保持健康的生活方式，合理飲食，減少高脂肪、高糖食物攝入，增加運動，控制體重，定期體檢，以便早發(fā)現(xiàn)問題并及時干預(yù)。若已患有脂肪肝，需遵循醫(yī)生建議，積極治療，防止病情進一步惡化。
