軀體化焦慮癥的主要癥狀有肌肉緊張、心慌、呼吸急促、腸胃不適、頭暈等。
1. 肌肉緊張：軀體化焦慮癥常導致肌肉緊張，多表現為頸部、肩部、背部肌肉的緊繃感，仿佛一直處于用力狀態(tài)，嚴重時可能出現肌肉酸痛，這種緊張感會在焦慮情緒加重時更為明顯，影響日?；顒优c休息。
2. 心慌：患者會自覺心跳異常，心跳速度加快、跳動力度增強，有時還會伴有心悸感，好像心臟要跳出嗓子眼，在情緒波動或壓力情境下，心慌癥狀會加劇，給患者帶來強烈的不安。
3. 呼吸急促：焦慮引發(fā)的軀體反應可造成呼吸急促，呼吸頻率明顯加快，甚至會有呼吸不暢、氣短的感覺，仿佛空氣不夠用，需要大口喘氣，這進一步加重患者的焦慮心理。
4. 腸胃不適：腸胃功能在軀體化焦慮癥影響下會出現紊亂，表現為胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘等癥狀，消化系統(tǒng)的異常會影響營養(yǎng)吸收，降低患者生活質量。
5. 頭暈：部分患者會出現頭暈癥狀，感覺頭部昏沉、眩暈，行走時可能有不穩(wěn)感，嚴重時會影響平衡能力，導致日常生活和工作受到干擾。
軀體化焦慮癥的癥狀多樣且復雜，給患者帶來諸多不適。出現相關癥狀時，應及時就醫(yī)診斷治療。日常生活中要注意調整生活方式，保持規(guī)律作息、適度運動，學會通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力與焦慮情緒，積極配合醫(yī)生治療，爭取早日康復。
