小兒偏食會導致營養(yǎng)不良、影響生長發(fā)育、降低免疫力、造成心理問題等。
1. 營養(yǎng)不良：小兒長期偏食，會使攝入的食物種類單一，無法獲取均衡的營養(yǎng)成分，像蛋白質、維生素、礦物質等重要營養(yǎng)素可能會缺乏，進而引發(fā)營養(yǎng)不良狀況。
2. 影響生長發(fā)育：身體的正常生長發(fā)育需要多種營養(yǎng)物質協(xié)同作用，偏食致使營養(yǎng)不均衡，可能使小兒身高增長緩慢、體重不達標，大腦發(fā)育也可能受影響，導致智力發(fā)展滯后。
3. 降低免疫力：營養(yǎng)不均衡會削弱身體的免疫系統(tǒng)，使小兒更容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，增加患病幾率，且患病后恢復時間可能延長。
4. 造成心理問題：長期偏食可能使小兒在社交場合因飲食差異而感到與眾不同，產生自卑心理，還可能影響性格發(fā)展，變得孤僻、任性。
日常生活中，家長要培養(yǎng)小兒良好的飲食習慣，營造健康的就餐環(huán)境，合理安排飲食結構，提供豐富多樣的食物，引導小兒嘗試新食物。若小兒偏食情況嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行糾正。
