體內(nèi)火氣重的臨床表現(xiàn)有咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦出血、小便短赤、煩躁失眠等。
1. 咽喉腫痛：體內(nèi)火氣旺盛時(shí)，易上攻至咽喉部位，導(dǎo)致咽喉出現(xiàn)紅腫、疼痛的癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懻５耐萄?，讓人在進(jìn)食或飲水時(shí)都感到明顯不適。
2. 口腔潰瘍：火氣重會(huì)引發(fā)口腔黏膜出現(xiàn)破損、潰瘍，潰瘍處疼痛明顯，在說話、進(jìn)食時(shí)疼痛加劇，影響日常生活和飲食，給患者帶來較大困擾。
3. 牙齦出血：火氣上行至牙齦，會(huì)使牙齦變得脆弱易出血，刷牙或咀嚼較硬食物時(shí)，牙齦就可能出血，還可能伴有牙齦紅腫等情況。
4. 小便短赤：體內(nèi)有火會(huì)影響人體的水液代謝，導(dǎo)致尿液量少且顏色發(fā)黃，甚至呈現(xiàn)深黃色，同時(shí)可能伴有排尿時(shí)的灼熱感。
5. 煩躁失眠：火氣擾亂心神，使人情緒容易煩躁不安，難以保持平靜，夜晚也會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，入睡困難或睡眠質(zhì)量差，進(jìn)而影響第二天的精神狀態(tài)。
日常要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持規(guī)律的作息，避免熬夜。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理和治療 。
