血壓長期處于140mmHg可能引發(fā)心臟負(fù)擔(dān)加重、血管損傷、腎臟損害、眼底病變、腦部病變等危害。
1. 心臟負(fù)擔(dān)加重：血壓長期140mmHg會使心臟泵血時(shí)面臨更大阻力，心臟需更努力工作來維持血液循環(huán)，久而久之心臟會代償性增厚，心肌耗氧量增加，易引發(fā)心肌肥厚，增加冠心病、心力衰竭等心臟疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2. 血管損傷：持續(xù)的血壓升高會沖擊血管壁，導(dǎo)致血管內(nèi)皮受損，促使脂質(zhì)沉積，加速動脈粥樣硬化進(jìn)程，使血管彈性降低、管腔狹窄，增加心腦血管意外風(fēng)險(xiǎn)。
3. 腎臟損害：腎臟內(nèi)的小動脈長期受高血壓影響發(fā)生硬化，導(dǎo)致腎臟缺血、缺氧，腎功能逐漸受損，早期可能出現(xiàn)微量蛋白尿，隨病情進(jìn)展可發(fā)展為腎衰竭。
4. 眼底病變：高血壓會影響眼底血管，造成眼底動脈硬化、出血、滲出等病變，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致視力下降甚至失明。
5. 腦部病變：血壓長期140mmHg易引起腦血管破裂或堵塞，引發(fā)腦出血、腦梗死等嚴(yán)重腦部疾病，導(dǎo)致肢體偏癱、言語障礙等嚴(yán)重后果。
血壓長期處于140mmHg危害較大，日常生活中要注意合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，控制體重，適量運(yùn)動，戒煙限酒，保持良好心態(tài)和充足睡眠。定期測量血壓，若血壓持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。
