骨關(guān)節(jié)炎的疼痛特點(diǎn)有活動(dòng)后加重、休息時(shí)緩解、晨起時(shí)僵硬疼痛、疼痛呈漸進(jìn)性、偶有夜間痛等。
1. 活動(dòng)后加重：骨關(guān)節(jié)炎患者在進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜受到刺激，導(dǎo)致疼痛加劇。比如行走、上下樓梯、蹲起等動(dòng)作，都會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)荷，使得疼痛癥狀明顯。因?yàn)榛顒?dòng)過程中關(guān)節(jié)面之間的摩擦、壓力增大，刺激了周圍的神經(jīng)末梢，從而引發(fā)疼痛。
2. 休息時(shí)緩解，包括當(dāng)患者停止活動(dòng)，讓關(guān)節(jié)處于休息狀態(tài)時(shí)，關(guān)節(jié)所承受的壓力和摩擦力減小，神經(jīng)末梢受到的刺激也隨之減輕，疼痛癥狀就會(huì)逐漸緩解。休息可以使關(guān)節(jié)周圍的組織得到放松，減少炎癥介質(zhì)的釋放，有助于減輕疼痛。
3. 晨起時(shí)僵硬疼痛：早晨起床時(shí)，患者常感覺關(guān)節(jié)僵硬、疼痛，活動(dòng)受限。因?yàn)榻?jīng)過一夜的休息，關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)減緩，炎性物質(zhì)堆積，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。一般經(jīng)過適當(dāng)活動(dòng)后，血液循環(huán)加快，炎性物質(zhì)被帶走，僵硬和疼痛癥狀會(huì)有所改善。
4. 疼痛呈漸進(jìn)性：隨著病情的發(fā)展，骨關(guān)節(jié)炎的疼痛會(huì)逐漸加重。初期可能只是偶爾在活動(dòng)后出現(xiàn)輕微疼痛，對日常生活影響較小。但隨著關(guān)節(jié)軟骨的不斷磨損、關(guān)節(jié)間隙變窄等病理改變的加重，疼痛發(fā)作的頻率會(huì)增加，程度也會(huì)加劇，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
5. 偶有夜間痛：部分患者在夜間睡眠時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，影響睡眠質(zhì)量。夜間人體的痛覺閾值相對較低，同時(shí)關(guān)節(jié)周圍的肌肉放松，對關(guān)節(jié)的保護(hù)作用減弱，使得原本存在的關(guān)節(jié)病變更容易引發(fā)疼痛。
骨關(guān)節(jié)炎患者日常要注意關(guān)節(jié)保暖，避免長時(shí)間站立或行走，減少關(guān)節(jié)過度負(fù)重。選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如游泳、散步等，有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，保護(hù)關(guān)節(jié)。同時(shí)，需嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，控制病情發(fā)展。
