低血壓的危害包括頭暈、乏力、心悸、視力模糊、暈厥等。
1. 頭暈：低血壓會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，引起頭暈癥狀，在突然起身或改變體位時(shí)更為明顯，影響正常的生活與活動(dòng)，降低生活質(zhì)量，增加意外摔倒受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 乏力：身體各器官因低血壓得不到充足血液供應(yīng)，能量代謝受影響，肌肉無(wú)法獲得足夠營(yíng)養(yǎng)和氧氣，從而使人感到全身乏力，日?；顒?dòng)耐力下降，工作和學(xué)習(xí)效率降低。
3. 心悸：心臟為了維持正常血液循環(huán)，在低血壓狀態(tài)下會(huì)加快跳動(dòng)頻率，導(dǎo)致心悸現(xiàn)象出現(xiàn)，患者常能明顯感覺(jué)到心跳異常，增加心理負(fù)擔(dān)，影響情緒和睡眠。
4. 視力模糊：低血壓致使眼部血液灌注不足，視網(wǎng)膜等視覺(jué)器官功能受影響，進(jìn)而出現(xiàn)視力模糊的情況，對(duì)需要良好視力的工作和活動(dòng)造成阻礙。
5. 暈厥：嚴(yán)重低血壓時(shí)，大腦嚴(yán)重缺血缺氧，可引發(fā)暈厥，突然暈倒不僅會(huì)對(duì)自身造成意外傷害，如骨折、顱腦損傷等，還可能在一些特殊場(chǎng)合帶來(lái)嚴(yán)重后果。
日常生活中，低血壓患者要注意合理飲食，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，保證充足水分，避免快速起身和長(zhǎng)時(shí)間站立。適度進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。定期監(jiān)測(cè)血壓，若出現(xiàn)不適癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。
