兒童抽動癥飲食需注意避免食用高糖食品、含人工添加劑食物、辛辣刺激性食物、咖啡因食物、海鮮等。
1. 高糖食品：高糖食品如糖果、蛋糕、甜飲料等，可能會導(dǎo)致血糖波動較大，影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)功能，進(jìn)而加重抽動癥狀。過多的糖分?jǐn)z入還可能引發(fā)肥胖等問題，不利于孩子整體健康，所以要嚴(yán)格控制高糖食品的攝取量。
2. 含人工添加劑食物：人工添加劑包括人工色素、香料、防腐劑等，常見于一些加工食品如薯片、果凍、火腿腸等。這些添加劑可能會對孩子的大腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激，干擾神經(jīng)遞質(zhì)的正常代謝，從而誘發(fā)或加重抽動癥癥狀，應(yīng)盡量避免食用此類含添加劑的加工食品。
3. 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物，容易使孩子的神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，不利于病情穩(wěn)定。食用后可能導(dǎo)致抽動癥狀發(fā)作更為頻繁，因此要讓孩子遠(yuǎn)離這類食物，選擇清淡、易消化的食物。
4. 咖啡因食物：咖啡、巧克力、茶等含有咖啡因的食物，具有興奮神經(jīng)的作用，會使孩子的大腦神經(jīng)興奮性增高，可能加重抽動癥的癥狀。所以要限制孩子對這類含咖啡因食物的攝入。
5. 海鮮：部分海鮮如蝦、蟹等，可能是過敏原，過敏反應(yīng)可能會影響孩子的免疫系統(tǒng)，間接影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致抽動癥狀加重。若孩子食用海鮮后抽動癥狀有變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并調(diào)整飲食。
在日常生活中，要為孩子制定科學(xué)合理的飲食計(jì)劃，保證營養(yǎng)均衡。多給孩子吃新鮮的蔬菜、水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物等。同時(shí)，要關(guān)注孩子的癥狀變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議調(diào)整飲食和進(jìn)行治療。
