小兒營養(yǎng)缺乏可導致生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、貧血、骨骼發(fā)育異常、智力發(fā)育受影響等。
1. 生長發(fā)育遲緩：營養(yǎng)是小兒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎，當營養(yǎng)缺乏時，身體無法獲得足夠的能量和營養(yǎng)元素來支持正常的生長，身高、體重增長會落后于同齡人，身體各器官的發(fā)育也可能受到阻礙，影響整體的生長進程。
2. 免疫力下降：營養(yǎng)物質(zhì)參與身體免疫系統(tǒng)的構建和維持，缺乏營養(yǎng)會使免疫系統(tǒng)功能減弱，小兒更容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，頻繁生病，且患病后恢復時間可能延長。
3. 貧血：鐵、維生素B12、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏會影響紅細胞的生成或?qū)е录t細胞破壞增加，引發(fā)貧血。貧血會使小兒出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀，影響正常的學習和生活。
4. 骨骼發(fā)育異常：鈣、維生素D等對骨骼發(fā)育至關重要，缺乏這些營養(yǎng)元素會導致骨骼發(fā)育不良，出現(xiàn)佝僂病、骨質(zhì)疏松等問題，影響骨骼的強度和形態(tài)。
5. 智力發(fā)育受影響：大腦的發(fā)育和功能維持需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素等。營養(yǎng)缺乏可能影響神經(jīng)細胞的發(fā)育和神經(jīng)遞質(zhì)的合成，對小兒的智力、認知能力和學習能力產(chǎn)生不良影響。
日常要注意小兒飲食的均衡與多樣化，保證各類營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入。若懷疑小兒存在營養(yǎng)缺乏問題，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療，切不可自行盲目補充營養(yǎng)，以免造成不良后果。
