冰敷、涂抹爐甘石洗劑、使用金銀花水、補(bǔ)充維生素C、服用抗組胺藥物等都是過敏止癢的家用方法。
1. 冰敷：用干凈的毛巾包裹冰塊或直接使用冰袋，敷在過敏瘙癢部位，每次15 - 20分鐘左右，可收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢感，但注意不要直接接觸皮膚，以免凍傷。
2. 涂抹爐甘石洗劑：將適量爐甘石洗劑均勻涂抹在過敏瘙癢處，其具有收斂、止癢的作用，能有效緩解因過敏引起的皮膚不適，且安全性較高，可根據(jù)瘙癢程度每日涂抹3 - 4次。
3. 使用金銀花水：取適量金銀花，加水煮沸后小火慢燉15 - 20分鐘，待冷卻后用干凈紗布蘸取金銀花水，輕輕擦拭過敏部位，金銀花有清熱解毒、抗炎止癢的功效，能在一定程度上減輕過敏癥狀。
4. 補(bǔ)充維生素C：可通過食用富含維生素C的水果，如橙子、檸檬、草莓等，或口服維生素C片來補(bǔ)充。維生素C能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，降低血管通透性，減輕過敏反應(yīng)，從而緩解瘙癢。
5. 服用抗組胺藥物：若過敏瘙癢癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用常見的抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，這類藥物能有效阻斷組胺與受體結(jié)合，減輕過敏癥狀，緩解瘙癢。
過敏期間要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以免引起皮膚破損和感染。飲食上盡量避免食用辛辣、刺激性食物以及可能加重過敏的食物。若過敏癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議。
