長期吃乳果糖可能帶來血糖波動、胃腸道不適、水電解質(zhì)紊亂、過敏反應(yīng)、依賴性等危害。
1. 血糖波動：乳果糖在腸道被細菌分解為短鏈脂肪酸后部分可吸收入血，長期大量服用可能導(dǎo)致血糖出現(xiàn)一定波動，尤其對于糖尿病患者而言，不利于血糖的穩(wěn)定控制，增加血糖管理難度。
2. 胃腸道不適：會引起腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。因為乳果糖可使腸道滲透壓改變，導(dǎo)致腸道水分增加，腸道蠕動加快，長期如此會擾亂腸道正常的消化吸收節(jié)律，影響胃腸道功能。
3. 水電解質(zhì)紊亂：持續(xù)腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失，如鉀、鈉、氯等，長期吃乳果糖引發(fā)嚴重腹瀉時，易造成水電解質(zhì)平衡失調(diào)，影響身體正常生理功能。
4. 過敏反應(yīng)：少數(shù)人可能對乳果糖過敏，長期服用過程中可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀，嚴重的過敏反應(yīng)甚至?xí)＜吧?/p>
5. 依賴性：長期依賴乳果糖促進排便，會使腸道自身的排便反射和蠕動功能逐漸減弱，一旦停藥，可能出現(xiàn)便秘加重等情況，不利于腸道正常功能的維持。
長期吃乳果糖存在多種潛在危害，如需使用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，嚴格掌握用藥劑量和療程。用藥過程中若出現(xiàn)不適癥狀，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案，不可自行隨意增減藥量或長期自行服藥，以保障用藥安全和身體健康 。
