月經(jīng)前兆和早孕在癥狀表現(xiàn)、生理指標(biāo)、持續(xù)時間、乳房變化、情緒狀態(tài)等方面存在不同。
1. 癥狀表現(xiàn)：月經(jīng)前兆可能出現(xiàn)腹部墜脹、腰酸、頭痛等，部分人有水腫現(xiàn)象；早孕除了可能有輕微腹部不適，還會有惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等典型癥狀。
2. 生理指標(biāo)：月經(jīng)前兆體內(nèi)激素水平有周期性變化，如雌激素、孕激素下降；早孕時人絨毛膜促性腺激素hCG水平會快速升高，通過血液或尿液檢測可發(fā)現(xiàn)明顯變化。
3. 持續(xù)時間：月經(jīng)前兆一般持續(xù)1-3天，隨后月經(jīng)來潮；早孕癥狀從受孕后可能持續(xù)數(shù)周甚至貫穿整個孕早期。
4. 乳房變化：月經(jīng)前兆乳房可能出現(xiàn)脹痛、觸痛，一般月經(jīng)結(jié)束后癥狀緩解；早孕乳房變化更明顯，會逐漸增大，乳暈顏色加深，乳頭變得更加敏感。
5. 情緒狀態(tài)：月經(jīng)前兆部分人會出現(xiàn)情緒波動，如煩躁、焦慮；早孕時情緒變化可能更復(fù)雜，既有興奮期待，也可能因身體不適出現(xiàn)焦慮、抑郁等。
日常要注意觀察自身身體變化，記錄月經(jīng)周期和癥狀。若懷疑早孕，應(yīng)及時進(jìn)行檢測。無論是月經(jīng)前兆還是早孕，都要保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動，若出現(xiàn)異常癥狀，需及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑。
