鼾癥嚴(yán)重程度劃分標(biāo)準(zhǔn)主要有癥狀表現(xiàn)、睡眠監(jiān)測指標(biāo)、呼吸暫停低通氣指數(shù)、血氧飽和度變化、對(duì)生活的影響等。
1. 癥狀表現(xiàn)：輕度鼾癥可能僅在勞累或飲酒后出現(xiàn)偶爾打鼾，鼾聲較均勻；中度鼾癥打鼾聲音增大且不規(guī)律，可出現(xiàn)呼吸中斷；重度鼾癥鼾聲響亮且頻繁出現(xiàn)呼吸暫停，甚至憋醒。
2. 睡眠監(jiān)測指標(biāo)：通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測獲取多項(xiàng)數(shù)據(jù)，包括腦電圖、眼電圖、肌電圖等，綜合判斷睡眠結(jié)構(gòu)和呼吸情況。
3. 呼吸暫停低通氣指數(shù)：即每小時(shí)睡眠中呼吸暫停和低通氣的次數(shù)總和。輕度為5-15次/小時(shí)，中度為15-30次/小時(shí)，重度大于30次/小時(shí)。
4. 血氧飽和度變化：輕度鼾癥血氧飽和度可能在90%以上；中度時(shí)血氧飽和度在85%-90%；重度鼾癥血氧飽和度常低于85%。
5. 對(duì)生活的影響：輕度對(duì)日常生活影響較?。恢卸瓤赡軐?dǎo)致白天嗜睡、注意力不集中；重度會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥。
鼾癥患者日常要注意保持健康的生活方式，如控制體重、戒煙戒酒、側(cè)臥睡眠等。若鼾癥嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，定期復(fù)查，以改善癥狀，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。
