消化不良癥狀包括上腹痛、腹脹、早飽、噯氣、食欲不振等。
1. 上腹痛：上腹部會出現(xiàn)疼痛的感覺，疼痛性質(zhì)多樣，可為隱痛、脹痛、刺痛等，發(fā)作時間不固定，可能在進食后加重，也可能在空腹時出現(xiàn)，部分患者疼痛程度較輕，而有些患者疼痛較為劇烈，會對日常生活和工作造成明顯影響。
2. 腹脹：腹部有明顯的脹滿感，外觀上可能會看到腹部膨隆，即使進食量不多也會有這種感覺，嚴重時可能會影響呼吸，導致呼吸不暢，使人感到不適。
3. 早飽：進食少量食物后就感覺胃部已經(jīng)脹滿，不能再繼續(xù)進食，原本正常的食量明顯減少，這會影響營養(yǎng)的攝入，長期可能導致體重下降等問題。
4. 噯氣：頻繁地出現(xiàn)氣體從口腔排出的現(xiàn)象，通常帶有食物的氣味，有時會連續(xù)不斷地噯氣，給人帶來困擾，尤其在社交場合可能會讓人感到尷尬。
5. 食欲不振：對食物缺乏興趣，沒有進食的欲望，看到食物也沒有想吃的沖動，甚至可能出現(xiàn)惡心的感覺，進而影響正常的飲食規(guī)律和營養(yǎng)攝取。
出現(xiàn)消化不良癥狀時，要注意調(diào)整飲食習慣，避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物，盡量做到少食多餐，細嚼慢咽。同時，保持規(guī)律的作息和適當?shù)倪\動，有助于促進胃腸蠕動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以便明確病因并進行針對性治療。
