山楂片具有消食化積、活血化瘀、降血脂、抗氧化、增強(qiáng)免疫力等功效。
1. 消食化積:山楂片中的酸性物質(zhì)和脂肪酶能促進(jìn)胃液分泌,增強(qiáng)胃蛋白酶活性,有助于消化肉食積滯,緩解腹脹、食欲不振等消化不良癥狀。
2. 活血化瘀:其含有的黃酮類等成分可擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán),對瘀血經(jīng)閉、心腹刺痛等有一定輔助作用。
3. 降血脂:山楂片中的有效成分能抑制膽固醇的合成,促進(jìn)膽固醇的排泄,從而降低血液中膽固醇的含量,有助于預(yù)防心血管疾病。
4. 抗氧化:富含的維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì),可清除體內(nèi)自由基,減少氧化損傷,延緩細(xì)胞衰老。
5. 增強(qiáng)免疫力:能刺激機(jī)體的免疫細(xì)胞活性,提高機(jī)體的免疫功能,幫助身體抵御外界病菌的侵襲。
日常食用山楂片時(shí),要注意適量,因其酸性較強(qiáng),過量食用可能刺激胃腸道。尤其是本身腸胃功能較弱者,更需控制攝入量。若有特殊健康問題或正在服藥,食用前最好咨詢醫(yī)生建議,避免因不當(dāng)食用影響健康。