風(fēng)陽上擾證常見癥狀有頭暈、頭痛、面紅目赤、急躁易怒、失眠多夢等。
1. 頭暈：患者常自覺頭部昏沉、眩暈，如坐舟車，或感頭部有漂浮感，嚴(yán)重時甚至?xí)绊懻５男凶吆驼玖?，?dǎo)致身體平衡失調(diào)，這是由于肝陽上亢，上擾清竅，使得清陽之氣不能正常濡養(yǎng)頭目所致。
2. 頭痛：多為脹痛，疼痛部位常見于兩側(cè)太陽穴附近或巔頂，疼痛較為劇烈，且在情緒激動、勞累后加重。因為肝陽風(fēng)火循經(jīng)上攻頭部，氣血不暢，脈絡(luò)受阻而引發(fā)疼痛。
3. 面紅目赤：面部呈現(xiàn)明顯的潮紅之色，眼睛也會發(fā)紅，這是由于肝陽亢盛，氣血上涌，導(dǎo)致頭面部氣血充盈，從而出現(xiàn)面紅目赤的癥狀。
4. 急躁易怒：患者情緒容易波動，稍不如意就會發(fā)怒，難以控制自己的情緒。這與肝主疏泄的功能失常有關(guān)，肝陽上亢，導(dǎo)致肝氣不舒，情志失調(diào)。
5. 失眠多夢：夜晚難以入睡，即使入睡也多夢易醒，睡眠質(zhì)量差。因為肝陽上擾，心神被擾，不能安藏于內(nèi)，從而出現(xiàn)失眠多夢的情況。
日常生活中要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少精神壓力。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防助長肝陽?？蛇m當(dāng)進行散步、太極拳等舒緩運動，有助于調(diào)節(jié)身心。同時，要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
