登革熱通常不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。
登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，患病期間身體較為虛弱，處于免疫應(yīng)激狀態(tài)。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體代謝加快、血液循環(huán)加速，增加心臟和肺部的負(fù)擔(dān)。而此時(shí)身體正集中能量對(duì)抗病毒，劇烈運(yùn)動(dòng)可能干擾身體的恢復(fù)進(jìn)程，影響免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用。
患病時(shí)，身體可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。劇烈運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)加重這些不適癥狀，還可能因身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力下降，增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。比如在運(yùn)動(dòng)過程中容易摔倒、扭傷等，進(jìn)一步影響身體康復(fù)。
在日常中，患登革熱后應(yīng)多休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時(shí)間和能量來恢復(fù)。飲食上，選擇清淡、易消化且富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的食物等，以增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí)，要按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥、定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情的變化和恢復(fù)情況，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
