腕關(guān)節(jié)炎的治療方法通常有休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。
1. 休息與制動(dòng)：腕關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)存在炎癥，過度活動(dòng)會(huì)加重炎癥刺激與損傷。休息能讓腕關(guān)節(jié)得到放松，減少進(jìn)一步磨損；制動(dòng)如使用護(hù)腕、支具固定，可限制腕關(guān)節(jié)不必要的活動(dòng)，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，減輕疼痛，為炎癥消退創(chuàng)造良好條件。一般建議減少腕部用力及頻繁活動(dòng)，根據(jù)病情佩戴合適支具2 - 4周。
2. 物理治療：通過熱敷、按摩、針灸等物理手段，可促進(jìn)腕關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)，加快炎性物質(zhì)代謝與吸收，緩解肌肉緊張，減輕疼痛與腫脹。熱敷能使血管擴(kuò)張，按摩可改善肌肉彈性，針灸刺激穴位調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血。例如，每天熱敷腕關(guān)節(jié)3 - 4次，每次15 - 20分鐘；由專業(yè)人員進(jìn)行按摩與針灸治療，每周2 - 3次。
3. 藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，能抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)生成，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛；活血化瘀的云南白藥膏，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，消腫止痛；營養(yǎng)軟骨的硫酸氨基葡萄糖片，能促進(jìn)軟骨細(xì)胞合成，修復(fù)受損軟骨。按說明書或遵醫(yī)囑使用，布洛芬緩釋膠囊一般每次0.3 - 0.6克，每日3 - 4次；云南白藥膏每天更換1 - 2次；硫酸氨基葡萄糖片每次0.5克，每日3次。
4. 康復(fù)訓(xùn)練：針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)腕關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。如握拳伸展、腕關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn)等簡單動(dòng)作，可逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。肌肉力量增強(qiáng)能分擔(dān)關(guān)節(jié)壓力，減少關(guān)節(jié)磨損。每天進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練3 - 4組，每組每個(gè)動(dòng)作重復(fù)10 - 15次。
5. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無效、病情嚴(yán)重影響生活的腕關(guān)節(jié)炎患者，可考慮手術(shù)。手術(shù)方式有關(guān)節(jié)清理術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。關(guān)節(jié)清理術(shù)能去除關(guān)節(jié)內(nèi)增生組織、游離體等，減輕炎癥刺激；關(guān)節(jié)融合術(shù)可穩(wěn)定關(guān)節(jié)，緩解疼痛；人工關(guān)節(jié)置換術(shù)能改善關(guān)節(jié)功能。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需綜合評(píng)估后進(jìn)行。
腕關(guān)節(jié)炎患者在治療期間要注意腕關(guān)節(jié)保護(hù)，避免過度勞累與損傷。日?；顒?dòng)中注意姿勢(shì)正確，減少長時(shí)間重復(fù)性腕部動(dòng)作。定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥與進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)病情恢復(fù)，提高生活質(zhì)量 。
