感冒好的癥狀有體溫下降、咳嗽減輕、流涕減少、頭痛緩解、精神狀態(tài)改善等。
1. 體溫下降：感冒時(shí)常伴有發(fā)熱癥狀，當(dāng)病情好轉(zhuǎn)時(shí)，體溫會(huì)逐漸恢復(fù)到正常范圍。不再持續(xù)處于高熱狀態(tài)，身體的燥熱感消失，不再因發(fā)熱而出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)等不適表現(xiàn)，這是感冒向好發(fā)展的一個(gè)明顯跡象。
2. 咳嗽減輕：初期感冒咳嗽可能較為頻繁且劇烈，隨著病情好轉(zhuǎn)，咳嗽的頻率會(huì)降低，咳嗽的程度也會(huì)變輕，痰液分泌量減少，咳出的痰液也從濃稠變得稀薄，呼吸時(shí)氣管和肺部的不適感也會(huì)明顯減輕。
3. 流涕減少：感冒時(shí)鼻腔分泌物增多，會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞等癥狀。癥狀好轉(zhuǎn)時(shí)，流涕現(xiàn)象會(huì)逐漸減少，鼻腔不再堵塞，呼吸變得順暢，擤鼻涕的次數(shù)大幅降低，鼻子周圍因頻繁擦拭導(dǎo)致的不適也會(huì)緩解。
4. 頭痛緩解，包括很多感冒患者會(huì)有頭痛癥狀，當(dāng)感冒逐漸痊愈，頭痛的感覺會(huì)慢慢減輕直至消失。頭部不再有沉重、脹痛感，思維也會(huì)變得更加清晰，不會(huì)因頭痛而影響正常的生活和工作。
5. 精神狀態(tài)改善：感冒期間人往往精神萎靡、乏力。而感冒快要好時(shí)，精神狀態(tài)會(huì)明顯改善，變得有活力，不再感到極度疲憊，能夠正常的進(jìn)行日?；顒?dòng)，食欲也會(huì)有所恢復(fù)，身體的整體狀態(tài)在向健康轉(zhuǎn)變。
感冒快要好時(shí)是身體恢復(fù)的關(guān)鍵階段，此時(shí)仍要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分調(diào)養(yǎng)。飲食上要保持清淡且營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和水分。同時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和再次著涼，以防病情反復(fù)。若癥狀有異常變化，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
