基孔肯雅熱恢復(fù)期一般不建議爬山。
基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起的急性傳染病，患病期間身體遭受病毒侵襲，免疫系統(tǒng)全力對(duì)抗病毒，身體機(jī)能處于較為虛弱的狀態(tài)。即便進(jìn)入恢復(fù)期，身體也還在逐步恢復(fù)過(guò)程中，體力、耐力以及各器官功能尚未完全恢復(fù)到患病前的水平。
爬山屬于較為劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要消耗大量的體力和能量。在恢復(fù)期進(jìn)行爬山運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)超出身體目前的承受能力，導(dǎo)致過(guò)度疲勞。過(guò)度疲勞會(huì)影響身體的恢復(fù)進(jìn)程，使原本還未完全修復(fù)的身體機(jī)能進(jìn)一步受損，甚至可能引發(fā)病情反復(fù)，讓身體再次出現(xiàn)發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，不利于整體的康復(fù)。
在基孔肯雅熱恢復(fù)期，應(yīng)保持充足的休息，選擇一些較為溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，幫助身體逐步恢復(fù)。同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進(jìn)身體機(jī)能的修復(fù)。需嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查，以便及時(shí)了解身體恢復(fù)情況，切不可自行隨意進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
