中暑一直不好可從補(bǔ)充水分電解質(zhì)、改善環(huán)境、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)檢查等方面處理。
1. 補(bǔ)充水分電解質(zhì)：中暑一直不好可能因體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量丟失，此時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充。可適量飲用淡鹽水，既能補(bǔ)充水分，又能維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，也可選擇喝一些含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，為身體補(bǔ)充流失的鹽分和礦物質(zhì)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2. 改善環(huán)境：應(yīng)盡快將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)良好的環(huán)境中，比如有空調(diào)的室內(nèi)，降低環(huán)境溫度，減少身體熱量的吸收，利于身體散熱，緩解中暑癥狀，避免繼續(xù)處于高溫環(huán)境加重病情。
3. 物理降溫：用濕毛巾給患者擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫。也可使用冰袋，用毛巾包裹后放在上述部位，幫助降溫，但要注意避免凍傷皮膚。
4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藿香正氣水、十滴水等藥物，這些藥物具有解表化濕、理氣和中的功效，能有效緩解中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀。
5. 就醫(yī)檢查：若中暑一直不好且癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)高熱不退、意識(shí)模糊、抽搐等，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)檢查，如血常規(guī)、血生化等，以明確病情，并給予針對(duì)性治療，如靜脈補(bǔ)液、退熱等。
中暑一直不好時(shí)，除采取上述措施外，日常要注意做好防暑工作，高溫時(shí)段盡量減少外出。若需外出，要做好防護(hù)，攜帶防暑藥品。同時(shí)，保持充足睡眠，增強(qiáng)身體抵抗力。若采取措施后癥狀仍無(wú)改善，務(wù)必嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)一步檢查治療。
