躁郁癥通常是一種既有躁狂發(fā)作又有抑郁發(fā)作的精神障礙疾病。
躁郁癥患者在躁狂發(fā)作時(shí)，會(huì)呈現(xiàn)出情緒高漲、思維奔逸以及意志行為增強(qiáng)等表現(xiàn)。情緒上往往過度興奮、充滿愉悅感，自我感覺良好；思維方面，聯(lián)想速度加快，想法一個(gè)接一個(gè)涌現(xiàn)，言語增多且滔滔不絕；行為上則精力充沛，活動(dòng)增多，對(duì)很多事情都充滿興趣，甚至可能盲目沖動(dòng)行事。
而在抑郁發(fā)作階段，與之形成鮮明對(duì)比。會(huì)出現(xiàn)情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退等癥狀。情緒持續(xù)低落，對(duì)以往感興趣的事物喪失熱情，感到無助、絕望；思維變得遲緩，反應(yīng)變慢，思考問題困難；行為上活動(dòng)明顯減少，不愿與人交流，甚至整日臥床，生活變得懶散。
躁郁癥的發(fā)病受多種因素影響，包括遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會(huì)因素等。遺傳因素在其中起著重要作用，家族中有躁郁癥患者的人群，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。神經(jīng)生物學(xué)方面，大腦神經(jīng)遞質(zhì)的失衡等會(huì)影響情緒調(diào)節(jié)。心理社會(huì)因素如長期的壓力、重大生活事件等，也可能誘發(fā)疾病發(fā)作。
日常生活中，躁郁癥患者要保持規(guī)律作息，避免熬夜和生活節(jié)奏紊亂。飲食上注重營養(yǎng)均衡，避免攝入過多刺激性食物。同時(shí)要學(xué)會(huì)自我情緒調(diào)節(jié)，可通過適度運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好等方式緩解壓力，保持良好心態(tài)。最重要的是，一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥、定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
