通常400度近視看遠處東西會比較模糊，而看近處相對清晰。
400度近視意味著眼睛的屈光狀態(tài)出現(xiàn)了改變。外界光線進入眼睛后，無法準確聚焦在視網(wǎng)膜上，而是聚焦在視網(wǎng)膜前方，導致看遠處物體時，在視網(wǎng)膜上形成的圖像不清晰。比如看遠處的標識牌、建筑物輪廓等，會感覺它們的邊緣是模糊的，細節(jié)難以分辨。
但在看近處物體時，由于距離較近，光線經(jīng)過眼睛折射后能夠相對較好地聚焦在視網(wǎng)膜上，所以近處的文字、物品等能看得比較清楚。不過，長時間近距離用眼，眼睛也容易出現(xiàn)疲勞、酸脹等不適癥狀。
在日常生活中，要注意合理用眼。避免長時間連續(xù)使用電子設備，工作或?qū)W習一段時間后，應適當休息，向遠處眺望，放松眼睛。保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本或屏幕保持合適距離。多參加戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于控制近視度數(shù)的增長。定期進行視力檢查，及時了解視力變化情況，必要時遵循醫(yī)生的建議采取相應措施。
