一般來說，腰椎震顫是指腰椎部位出現(xiàn)不自主的、節(jié)律性的震動現(xiàn)象。
腰椎震顫的發(fā)生，多與腰椎周圍的肌肉、神經(jīng)等結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常有關(guān)。當腰椎周圍的肌肉因疲勞、損傷、痙攣等情況時，肌肉的收縮與舒張會失去正常的協(xié)調(diào)性，進而引發(fā)震顫。比如長期彎腰工作、劇烈運動后未進行適當放松，都可能導(dǎo)致肌肉狀態(tài)改變。神經(jīng)方面，若腰椎附近的神經(jīng)受到壓迫、刺激，像腰椎間盤突出癥導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，會干擾神經(jīng)信號的正常傳導(dǎo)，使得其所支配的肌肉出現(xiàn)異?；顒?，表現(xiàn)為震顫。
一些全身性疾病也可能引發(fā)腰椎震顫。例如帕金森病，這是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，會影響大腦對身體運動的控制，導(dǎo)致身體多個部位出現(xiàn)震顫，腰椎部位也可能受累。還有甲狀腺功能亢進，體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多，會加速身體新陳代謝，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，引發(fā)肌肉震顫，包括腰椎部位。
在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或久坐，適當進行腰部肌肉鍛煉，增強肌肉力量與穩(wěn)定性。出現(xiàn)腰椎震顫癥狀后，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。
