植物神經(jīng)功能紊亂在中醫(yī)里通常屬于郁證臟躁心悸等范疇。
中醫(yī)認(rèn)為人體是一個有機(jī)的整體，各個臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血之間相互關(guān)聯(lián)、相互影響。當(dāng)情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞逸失度等因素影響人體正常的氣血運(yùn)行和臟腑功能時，就可能引發(fā)類似植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。比如長期情緒壓抑，會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而影響脾胃的運(yùn)化功能，出現(xiàn)食欲不振、腹脹等消化系統(tǒng)癥狀，這與植物神經(jīng)功能紊亂影響胃腸功能類似。
若心脾兩虛，氣血生化不足，不能滋養(yǎng)心神，就容易出現(xiàn)心悸、失眠、多夢等癥狀，這也符合植物神經(jīng)功能紊亂在心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)方面的表現(xiàn)。而臟躁多因情志內(nèi)傷，五臟功能失調(diào)，以精神失常為主要特征，也涵蓋了植物神經(jīng)功能紊亂中精神情緒方面的異常。
在日常生活中，要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，讓身體得到充分的休息。飲食上，盡量清淡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重身體負(fù)擔(dān)。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，如散步、太極拳等，有助于調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)。同時，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持平和樂觀的心態(tài)，避免長期處于焦慮、緊張等不良情緒中。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療 。
