頸動脈軟斑通常是指在頸動脈血管壁上形成的一種不穩(wěn)定的斑塊。
頸動脈是為大腦供血的重要血管，當(dāng)血管內(nèi)皮受到損傷，血液中的脂質(zhì)成分如膽固醇等就容易沉積在受損處，逐漸形成斑塊。軟斑質(zhì)地相對較軟，主要由脂質(zhì)、巨噬細(xì)胞等組成，其表面的纖維帽較薄。
與硬斑相比，軟斑更容易破裂。一旦破裂，會激活體內(nèi)的凝血系統(tǒng)，導(dǎo)致血栓形成。血栓可能會脫落，隨著血流進(jìn)入大腦，堵塞腦血管，引發(fā)腦梗死等嚴(yán)重的腦血管疾病，對腦部功能造成極大損害，影響肢體運(yùn)動、語言、認(rèn)知等多方面功能。
日常生活中，為了減少頸動脈軟斑帶來的風(fēng)險(xiǎn)，要保持健康的生活方式。飲食上，遵循低鹽低脂原則，多吃蔬菜、水果，控制糖分?jǐn)z入。適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)血管彈性。同時(shí)，要戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。
