多囊一般指多囊卵巢綜合征，是一種常發(fā)生于育齡女性的激素失調(diào)疾病。
多囊卵巢綜合征的出現(xiàn)，主要是體內(nèi)激素失衡導(dǎo)致。卵巢作為女性重要的生殖器官，正常情況下會(huì)規(guī)律地進(jìn)行卵泡發(fā)育、排卵等生理活動(dòng)。但在多囊卵巢綜合征患者體內(nèi)，激素水平紊亂，使得卵巢內(nèi)出現(xiàn)多個(gè)小卵泡，卻難以發(fā)育成熟并排卵。這種激素失衡還會(huì)引發(fā)一系列癥狀，比如月經(jīng)周期不規(guī)律，可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲、閉經(jīng)，也可能月經(jīng)頻發(fā)、經(jīng)量異常等；還會(huì)導(dǎo)致多毛，常見于上唇、下頜、乳暈周圍等部位出現(xiàn)濃密毛發(fā)；部分患者會(huì)有肥胖問題，多表現(xiàn)為腹型肥胖；同時(shí)，皮膚也可能出現(xiàn)痤瘡等癥狀。
多囊卵巢綜合征不僅影響女性的生殖健康，導(dǎo)致受孕困難，還可能對代謝系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，增加患糖尿病、心血管疾病等風(fēng)險(xiǎn)。長期的激素失衡，也會(huì)對子宮內(nèi)膜產(chǎn)生不良刺激，增加子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病幾率。
患有多囊卵巢綜合征，日常要注重生活方式的調(diào)整。保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，利于激素的正常分泌。飲食上，選擇低糖、高纖維食物，控制碳水化合物和脂肪攝入，多吃蔬菜、水果等。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如每周堅(jiān)持一定次數(shù)的有氧運(yùn)動(dòng)，像慢跑、游泳等，有助于控制體重，改善胰島素抵抗，對病情的控制和緩解有積極作用，同時(shí)要定期就醫(yī)復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
