嗓子疼發(fā)冷通常屬于風(fēng)寒感冒。
風(fēng)寒感冒多在勞累后吹風(fēng)受涼引發(fā)。當(dāng)人體勞累過度，身體抵抗力下降，再加上吹風(fēng)受涼，風(fēng)寒之邪侵襲肌表，衛(wèi)氣功能失調(diào)，就容易出現(xiàn)一系列癥狀。風(fēng)寒之邪束表，導(dǎo)致體表的陽氣被遏制，不能正常溫煦肌膚，所以會(huì)感覺發(fā)冷。而寒邪在體內(nèi)郁久化熱，上攻咽喉，就會(huì)引起嗓子疼。
風(fēng)寒感冒除了嗓子疼發(fā)冷外，還可能伴有流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲等癥狀。在治療上，一般以辛溫解表為主，可以選用一些適合風(fēng)寒感冒的中成藥來緩解癥狀。同時(shí)，飲食方面也需要注意，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以免加重身體負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。
在日常生活中，要注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免再次受涼。保證充足的休息，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)體力。多喝溫?zé)岬拈_水，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出寒邪。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
