一般宮縮時采取站立位或走動姿勢開指相對較快。
站立位或走動時，重力作用會使胎兒頭部對宮頸產(chǎn)生持續(xù)且適度的壓迫，這種壓迫如同一種自然的助力，能促使宮頸口逐漸擴(kuò)張。同時，身體的活動會讓骨盆的各個關(guān)節(jié)有一定程度的活動，使得骨盆空間相對增大，為胎兒下降和宮頸口打開創(chuàng)造更有利的條件。而且，走動過程中身體的輕微震動等，也有助于刺激子宮收縮，讓宮縮更加有效，從而加快宮頸口的擴(kuò)張速度。
與站立位和走動姿勢相比，長時間保持躺臥姿勢，胎兒頭部對宮頸的壓迫相對局限，骨盆空間也相對固定，不利于宮頸口在宮縮作用下快速打開。不過，在產(chǎn)程中也并非一直要保持站立或走動，產(chǎn)程進(jìn)展到一定階段，產(chǎn)婦體力消耗較大時，也需要適當(dāng)休息調(diào)整。
在整個分娩過程中，產(chǎn)婦要根據(jù)自身的身體狀況和感受來調(diào)整姿勢。如果體力允許，可適當(dāng)多走動或采取站立位來促進(jìn)宮頸口打開。但如果感覺疲勞，應(yīng)及時休息，避免過度勞累影響產(chǎn)程。同時，要積極配合醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)，因為醫(yī)護(hù)人員會根據(jù)產(chǎn)婦和胎兒的具體情況給出最適宜的建議，以保障分娩過程順利進(jìn)行。
