肥大性脊椎炎通常是一種因脊椎椎體骨質(zhì)增生、椎間隙變窄等導(dǎo)致的慢性退行性疾病。
隨著年齡增長，脊椎椎體長期承受壓力、磨損，身體為了適應(yīng)這種變化，會在椎體邊緣生長出新的骨質(zhì)，即骨質(zhì)增生。同時，椎間隙由于椎間盤退變等原因逐漸變窄，這些改變刺激周圍的神經(jīng)、血管、肌肉等組織，引發(fā)一系列癥狀。
肥大性脊椎炎患者常出現(xiàn)腰部或頸部疼痛，疼痛程度不一，有的在勞累、長時間保持一個姿勢后加重，休息后緩解。部分患者還可能伴有肢體麻木、無力等情況，因?yàn)樵錾墓琴|(zhì)壓迫到了神經(jīng)。嚴(yán)重時，甚至?xí)绊懠棺档恼；顒?，?dǎo)致活動受限。
在日常生活中，要注意保持正確的姿勢，無論是坐姿還是站姿都要端正，避免脊椎長時間處于不良受力狀態(tài)。適度進(jìn)行體育鍛煉，像游泳、瑜伽等運(yùn)動，有助于增強(qiáng)脊椎周圍肌肉的力量，維持脊椎的穩(wěn)定性。但要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，防止加重脊椎的損傷。定期進(jìn)行體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
