一般來說，尿頻是指排尿次數(shù)明顯增多，超出正常范圍的一種癥狀表現(xiàn)。正常成人白天排尿 4-6 次，夜間 0-2 次，若排尿次數(shù)遠(yuǎn)超此標(biāo)準(zhǔn)，即可認(rèn)為是尿頻。
尿頻的出現(xiàn)可能由多種因素引發(fā)。生理方面，大量飲水后，水分進(jìn)入人體，經(jīng)過代謝，腎臟生成的尿液增多，從而導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，這是身體正常的調(diào)節(jié)機(jī)制。食用含水量高的食物，如西瓜等，也會出現(xiàn)類似情況。
病理因素同樣會導(dǎo)致尿頻。泌尿系統(tǒng)感染是常見原因之一，細(xì)菌等病原體入侵尿道、膀胱等部位，引發(fā)炎癥，炎癥刺激會使膀胱的敏感性增加，即使膀胱內(nèi)尿液量不多，也會產(chǎn)生強(qiáng)烈的尿意，進(jìn)而出現(xiàn)尿頻癥狀。另外，膀胱容量減少也會造成尿頻，比如膀胱結(jié)石、腫瘤等病變，占據(jù)了膀胱的部分空間，使得膀胱儲存尿液的能力下降，就會頻繁產(chǎn)生尿意。
在日常生活中，若出現(xiàn)尿頻癥狀且排除生理因素后，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，如適量飲水，避免過度憋尿，注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部的清潔，以降低泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險。若確診為疾病導(dǎo)致的尿頻，需積極配合醫(yī)生治療，嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥或采取其他治療措施。
